液食疏通類別
四、「鹽」事──能不食之則不食
人的身體是有機體，需要的是來自植物的礦物質及離子化、水溶性的植物維生素，可被身體細胞吸收之有機素，而鹽不論是何種鹽全是膠狀無機礦物質，是無法被身體吸收而置留成鈣化結晶石，久而久之會影響身體各部門的運作而產生各種疾病。
尤其是精鹽，即普通市面餐廳上的調味鹽，均含有害人體的添加物，包括矽酸鋁，而它是阿兹海默症的主要肇因；又精鹽會將蔬菜上殘留農藥鎖在蔬菜上。
天然日曬海鹽或岩鹽雖然無有害的添加物，但其含有大量的氯化鈉是體內結晶鈣化、關節炎的肇因。雖說人體之大腸需少量鹽礦物質來維持生態幫助其蠕動，但在我感覺也僅止於此，我個人原則上是能不用鹽、不吃鹽就不用、不吃。我認知美國一位有名的營養有機養生醫生，至今已超過百歲了，仍關節靈活、思慮敏捷、健步如飛，而她終生不以鹽調味，不食用任何種類的鹽。她對鹽有一翻經驗，在此提供她科研的結果供大家參考──她推薦以胺基酸（Bragg Amino 無鹽醬油）代替鹹味。
˙首先鹽不是食物，鹽無法被身體吸收、消化或應用。鹽是天然的防腐、消
毒、殺菌、淨化劑。
˙鹽没有營養成份！没有任何維他命！没有有機礦物質！反而，可以肯定
的是長期過鹽的傷害性，它可造成腎、膀胱、心臟動脈、靜脈血管的僵硬
老化，且鹽還會滲透器官組織造成脫水，還會增加身體神經系統的急躁性
，使人易失眠、不易入眠。
˙鹽是身體鈣的掠奪者，影響胃的消化，因為鹽會降低胃消化液的分泌。
˙鹽影響人的血壓，氯化鈉是高血壓主要肇因之一。
˙鹽會麻痺口中260個味蕾。讓人越吃就越追求重口味，使體內臟器運化力越
來越差。
˙總之，要攝取納鹽最好的來源是海帶、海菜、紫菜，它們所含的有機納是
鹽最佳的替代品。可知法國菜專長技術是在於使用大蒜、洋蔥、香菇、香
料草調味而完全不用鹽， 法國菜被稱為內涵豐富不是在於其味道或品質，
而在於最好的法國主廚是使用非常少的脂肪，幾乎完全不用鹽而烹調出可
口美味的佳餚。至於碘的攝取，海帶類的有機碘也十分豐富。
淨化體內鹽等無機礦物質結晶──液飲流程（可以以蔬果餐配
合）
˙若不能長期（7～21天），則至少定期2～3天，實行期停止食鹽和所有含鹽
食品。
˙實行期在化解代謝結晶時，身體會出現口渴、疲倦、酸痛、痙攣等症狀，
係屬正常「通」的整健反應，若嚴重可服用鳯梨酵素500mg舒解症狀。
˙流程（液飲每杯的間隔時間15～60分鐘，請自己調適。）
１、晨起後三杯液飲
˙第一杯：溫蒸餾水（250cc）；以代謝膀胱尿液、尿蛋白，活躍血液運行。
˙第二杯：溫蒸餾水（250cc）加1茶匙（5cc）蘋果醋；以代謝血液內之酸晶
塊，活躍大腸蠕動，助大腸排泄消化後之殘物，提昇肝、腎功能。
˙第三杯：溫蒸餾水250cc加1茶匙（5cc）生蜜和1茶匙（5cc）肉桂粉；以活
躍、啓動脾、胃、小腸之消化運化力，強化免疫系統，活躍肝、腎運行。
２、午後的三杯液飲
˙第一杯：溫紅豆薏仁（1：1/2）紅棗飲（250cc～300cc）可加少許生蜜；
調節平衡體內濕度，活躍小腸代謝效能。（12～2pm間）
˙第二杯：溫蒸餾水250cc加1茶匙（5cc）蘋果醋。（2～3pm間）
˙第三杯：溫蒸餾水250cc加1茶匙（5cc）生蜜和1茶匙（5cc）肉桂粉。
（5pm前）
３、晚上的三杯液飲
˙第一杯：溫紅豆薏仁紅棗飲（250cc～350cc）。（6pm～7pm）
˙第二杯：Easter-C（1000mg）或水果粉維他命C（1000mg）加一杯微溫的
蒸餾水（250cc）。保持血管不受凝脂影響流動（7～8：30pm）
˙第三杯：睡前15分鐘，1杯溫蒸餾水（250cc）加1茶匙（5cc）天然
酵母粉；維護大腸菌生態平衡。
˙實行期間若覺飢餓感有壓力無法調適；則可食用易消化酵素水果木瓜泥或
蘋果泥，或無油蔬菜泥配合進行之，即以無鹽、無油清淡蔬果泥餐配合效
果最好。
˙又期間若有對鹹味的需求感，可以喝一小杯蒸餾水（10～15cc）加1/2茶匙
（2cc）胺基酸無鹽醬油，喝下前要在口中漱一漱再吞下。
˙體內的礦物質結晶化散時會釋放各種幾何形的光能體；在淨化期間有些人
會看到是很正常的，請放鬆深呼吸保持知覺，除非光能體凝聚在天眼需導
向，則於內在請造化導其流向；否則只要繼續保持在知覺中，過一會就
會恢復正常了，而且通常在知覺中所看到的只不過是如人正視太陽光後的
殘光之像罷了！
˙請謹慎身體管道瘀塞從「口」入──
例如：
咖啡因──昏沈、遲鈍；
煙及其霧──腦霧、胸悶；
化學藥──死神（肝、腎殺手）；
油脂、油膩──肥胖、血管瘀塞劑；
鹽──筋脈、韌帶阻塞主因；
鑯氟龍（不沾鍋、鋁鍋）──血管塞子；
酒精──麻木神經、昏亂（傷肝、傷腎）；
硬水（無機礦之水）──骨骼鈣化、關節僵化之肇始者；
混亂的情緒和抱怨──生命能量的掠奪者、使身體神經活力不足。
精緻食品、製成品、精白麵粉、白糖、乳製品、垃圾食品和加工過度的食
物等──是身體粘液的製造者，是淋巴系統瘀塞的原兇。
精煉食品如味精、玉米糖漿、蔬菜蛋白、濃縮酵母和維生素、精鹽、精糖
、精油、精煉高蛋白等等添加劑或調味，會讓人的腦神經感知細胞和覺幻中
心脫離（pleasure center），讓人陷在飄飄然快感的狀態中，那欲求上癮、
味覺麻痺的狀態裡；因為這樣，久而久之人腦神經感知細胞就會因與覺幻中
心的過度脫離，而一個個萎縮甚至死亡，人的感知自然就會越來越遲鈍。換
言之，這些食品是摧毀感知細胞的元兇，是加速癌細胞生長的幫凶，跟毒
品有異曲同工之害！
微波爐食品──致癌物的攝取、沒有養分的食物、身體細胞長期養分不足的
原因。
尤其是精鹽，即普通市面餐廳上的調味鹽，均含有害人體的添加物，包括矽酸鋁，而它是阿兹海默症的主要肇因；又精鹽會將蔬菜上殘留農藥鎖在蔬菜上。
天然日曬海鹽或岩鹽雖然無有害的添加物，但其含有大量的氯化鈉是體內結晶鈣化、關節炎的肇因。雖說人體之大腸需少量鹽礦物質來維持生態幫助其蠕動，但在我感覺也僅止於此，我個人原則上是能不用鹽、不吃鹽就不用、不吃。我認知美國一位有名的營養有機養生醫生，至今已超過百歲了，仍關節靈活、思慮敏捷、健步如飛，而她終生不以鹽調味，不食用任何種類的鹽。她對鹽有一翻經驗，在此提供她科研的結果供大家參考──她推薦以胺基酸（Bragg Amino 無鹽醬油）代替鹹味。
˙首先鹽不是食物，鹽無法被身體吸收、消化或應用。鹽是天然的防腐、消
毒、殺菌、淨化劑。
˙鹽没有營養成份！没有任何維他命！没有有機礦物質！反而，可以肯定
的是長期過鹽的傷害性，它可造成腎、膀胱、心臟動脈、靜脈血管的僵硬
老化，且鹽還會滲透器官組織造成脫水，還會增加身體神經系統的急躁性
，使人易失眠、不易入眠。
˙鹽是身體鈣的掠奪者，影響胃的消化，因為鹽會降低胃消化液的分泌。
˙鹽影響人的血壓，氯化鈉是高血壓主要肇因之一。
˙鹽會麻痺口中260個味蕾。讓人越吃就越追求重口味，使體內臟器運化力越
來越差。
˙總之，要攝取納鹽最好的來源是海帶、海菜、紫菜，它們所含的有機納是
鹽最佳的替代品。可知法國菜專長技術是在於使用大蒜、洋蔥、香菇、香
料草調味而完全不用鹽， 法國菜被稱為內涵豐富不是在於其味道或品質，
而在於最好的法國主廚是使用非常少的脂肪，幾乎完全不用鹽而烹調出可
口美味的佳餚。至於碘的攝取，海帶類的有機碘也十分豐富。
淨化體內鹽等無機礦物質結晶──液飲流程（可以以蔬果餐配
合）
˙若不能長期（7～21天），則至少定期2～3天，實行期停止食鹽和所有含鹽
食品。
˙實行期在化解代謝結晶時，身體會出現口渴、疲倦、酸痛、痙攣等症狀，
係屬正常「通」的整健反應，若嚴重可服用鳯梨酵素500mg舒解症狀。
˙流程（液飲每杯的間隔時間15～60分鐘，請自己調適。）
１、晨起後三杯液飲
˙第一杯：溫蒸餾水（250cc）；以代謝膀胱尿液、尿蛋白，活躍血液運行。
˙第二杯：溫蒸餾水（250cc）加1茶匙（5cc）蘋果醋；以代謝血液內之酸晶
塊，活躍大腸蠕動，助大腸排泄消化後之殘物，提昇肝、腎功能。
˙第三杯：溫蒸餾水250cc加1茶匙（5cc）生蜜和1茶匙（5cc）肉桂粉；以活
躍、啓動脾、胃、小腸之消化運化力，強化免疫系統，活躍肝、腎運行。
２、午後的三杯液飲
˙第一杯：溫紅豆薏仁（1：1/2）紅棗飲（250cc～300cc）可加少許生蜜；
調節平衡體內濕度，活躍小腸代謝效能。（12～2pm間）
˙第二杯：溫蒸餾水250cc加1茶匙（5cc）蘋果醋。（2～3pm間）
˙第三杯：溫蒸餾水250cc加1茶匙（5cc）生蜜和1茶匙（5cc）肉桂粉。
（5pm前）
３、晚上的三杯液飲
˙第一杯：溫紅豆薏仁紅棗飲（250cc～350cc）。（6pm～7pm）
˙第二杯：Easter-C（1000mg）或水果粉維他命C（1000mg）加一杯微溫的
蒸餾水（250cc）。保持血管不受凝脂影響流動（7～8：30pm）
˙第三杯：睡前15分鐘，1杯溫蒸餾水（250cc）加1茶匙（5cc）天然
酵母粉；維護大腸菌生態平衡。
˙實行期間若覺飢餓感有壓力無法調適；則可食用易消化酵素水果木瓜泥或
蘋果泥，或無油蔬菜泥配合進行之，即以無鹽、無油清淡蔬果泥餐配合效
果最好。
˙又期間若有對鹹味的需求感，可以喝一小杯蒸餾水（10～15cc）加1/2茶匙
（2cc）胺基酸無鹽醬油，喝下前要在口中漱一漱再吞下。
˙體內的礦物質結晶化散時會釋放各種幾何形的光能體；在淨化期間有些人
會看到是很正常的，請放鬆深呼吸保持知覺，除非光能體凝聚在天眼需導
向，則於內在請造化導其流向；否則只要繼續保持在知覺中，過一會就
會恢復正常了，而且通常在知覺中所看到的只不過是如人正視太陽光後的
殘光之像罷了！
˙請謹慎身體管道瘀塞從「口」入──
例如：
咖啡因──昏沈、遲鈍；
煙及其霧──腦霧、胸悶；
化學藥──死神（肝、腎殺手）；
油脂、油膩──肥胖、血管瘀塞劑；
鹽──筋脈、韌帶阻塞主因；
鑯氟龍（不沾鍋、鋁鍋）──血管塞子；
酒精──麻木神經、昏亂（傷肝、傷腎）；
硬水（無機礦之水）──骨骼鈣化、關節僵化之肇始者；
混亂的情緒和抱怨──生命能量的掠奪者、使身體神經活力不足。
精緻食品、製成品、精白麵粉、白糖、乳製品、垃圾食品和加工過度的食
物等──是身體粘液的製造者，是淋巴系統瘀塞的原兇。
精煉食品如味精、玉米糖漿、蔬菜蛋白、濃縮酵母和維生素、精鹽、精糖
、精油、精煉高蛋白等等添加劑或調味，會讓人的腦神經感知細胞和覺幻中
心脫離（pleasure center），讓人陷在飄飄然快感的狀態中，那欲求上癮、
味覺麻痺的狀態裡；因為這樣，久而久之人腦神經感知細胞就會因與覺幻中
心的過度脫離，而一個個萎縮甚至死亡，人的感知自然就會越來越遲鈍。換
言之，這些食品是摧毀感知細胞的元兇，是加速癌細胞生長的幫凶，跟毒
品有異曲同工之害！
微波爐食品──致癌物的攝取、沒有養分的食物、身體細胞長期養分不足的
原因。
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